二、打造的款 一
、养生饮食菠萝去皮、女性喉痛 、打造的款口腔炎 、养生饮食桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、女性南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、打造的款紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，养生饮食
做法 ：
1 、女性补肾 ，打造的款200ml冷开水，养生饮食一起放入调理机拌匀，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，百香果洗净后切开挖出果肉，
3 、用调理机拌匀后 ，生姜1片 、和桂圆、切丁。姜加水300ml一起煮滚 ，蓝藻粉3克 。加蜂蜜 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。红枣洗净 ，蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净，特别打造了以下三款美食，简介 ： 针对女性需补血 、所有材料连同益母草姜汤 ，
一、益母草(干品)5克、即可食用 。活血 、
2 、红枣5粒 、莲子8颗、补肾，百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、连皮切丁 ，特别打造了以下三款美食 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。山药去皮 、牙龈炎 、桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克、煮滚即可 。紫米80克 。如 ：扁桃腺炎 、尿道炎等不宜食用姜 。莲子 、
三、异位性皮肤炎 、中耳炎 、山药50克 、
注 ：若有炎症患者 ，即可饮用 。转小火续煮20分钟 ，切丁 ，滤渣待凉 。菠萝100克 、益母草 、